拓展训练项目之穿越电网：

这是一个电网（具有 20000 伏的高压）。要求所有队员在规定时间内从电网的一侧穿越到另一侧，任何一名团队成员留在原地，整个项目失败了。时间：40分钟（可根据需要调整）。

拓展训练规则：

1、网的有效范围：四边形，四周有四根蜡旗绳（上、下、左、右示范）。

2.每个网孔只能使用1人次。

3、只能通过网孔，没有系绳接头。在穿越电网过程中，任何人的身体任何部位及其附件（包括学生的保护）

（衣服、鞋子、头发等）不能触网。否则，穿越电网的人必须回到原来的地方。同时，网孔也会被封死，不再使用利用。

4. 不允许任何人绕过电网帮助对方。

5、不允许做空翻、跳水等危险动作。

拓展训练注意事项：

1、遵守教员密码原则：当教员发现学员的动作危险或难以掌握时，应果断停止。对于这个原然后，要严格要求学生服从。

2. 抬女学员时要面朝上（操作时提醒）。

3. 被吊起的学生安全通过电网后，提醒学生先放脚，后放头。在学生安全地站在地上之前，没有人不要放手。

4.强调只有真正的投入才能把项目做好。第 一次触网时，要严格控制，根据学生的输入态度：认真就是松，随便就是紧。二十五分钟是关键点。如果学生是认真的，教练可以（偷偷挡住别人的视线）打开一个网孔让学生通过。

拓展培训操作流程：

1.带大家到电网，排队，培训师站在学员和电网之间安排项目。

2. 反复强调规则。

3、布局注意事项。

4. 项目启动和时间安排。

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